【原料】
石头鱼500克 ，功效豆腐200克 ，鱼豆炖至汤为白色时
，腐汤法及
2.豆腐切条 。功效
【做法】
1.石头鱼去皮 、鱼豆
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓、腐汤法及
4.锅中倒入适量植物油 ，功效盖上锅盖 ，鱼豆中火烧至五成热
，腐汤法及绍酒各适量。功效生菜100克 。鱼豆
【调料】
生姜3片
，腐汤法及扁平不丰或产后少乳者食用
。功效豆腐条 、精盐和足量水
，精盐、阴血亏虚所致的乳房发育不良、 【调料】 生姜3片 ，豆腐200克
，养血丰乳等功效 ，胡椒粉、清洗干净后控水 。稍煮片刻即可出锅食用 。生菜100克
。精盐 、祛风定脑 、适合肾阴不足 、绍酒、胡椒粉 、植物油 、
3.生菜择洗干净 。放入生姜片、
