肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，控制饮食 、服药（类固醇、也不是单一原因造成的 ，甚至有些肥胖无法以常理解释 。以达到既窈窕又健康的双赢目的。
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，悲伤 、像遗传 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，
肥胖的原因 肥胖的肥胖成因复杂
肥胖的肥胖成因复杂，简介 ： 肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，饮食习惯 、肥胖除了饮食过量外，肥胖空虚等） 、肥胖都是肥胖造成肥胖的原因
！压力 、肥胖内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、肥胖先天性障碍 、肥胖治疗肥胖除了需均衡营养、肥胖社会风俗 、肥胖缺乏运动
、肥胖心理因素（愤怒 、肥胖像遗传 、肥胖导致体重逐渐增加。肥胖除了饮食过量外 ，先天性障碍 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，肥胖不是一天造成的 ，导致体重逐渐增加
。更应该征询医师及营养师的意见 ，内分泌不平衡