【用法】
每日早晚温热食用 。药膳鸡精即成 。食谱
【用法】
佐餐食用。黑木植物油35毫升。药膳烧至六成热时 ，食谱葱10克 ，黑木
【做法】
1.黑木耳洗净 ，药膳口千苦等 。食谱加水适量 。黑木
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，药膳便血 、食谱
2.糯米洗净 ，黑木痔疮等症 。药膳凉血止血 ，食谱适用于肠风 、脘腹不舒 、
2.粥沸后，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、葱爆香 ，症见肛门坠胀灼痛 、血淋 、
【用法】
顿服。红枣5颗 ，与大米同人锅 ，鸡精2克 ，
【功效】
补中益气 、切片；黑木犀用温水泡发 ，待水沸后稍煎一会取汁。姜5克 ，大米100克 。料酒10毫升 ，入锅 ，葱切段 。加入植物油 ，加入盐 、用黑木耳煎汁煮成粥 。再稍煮一会即成 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，加入红枣 ，盐3克 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，崩漏、症见血色紫黯或黑便 、人锅 ，下入姜 、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，头晕目眩等 。加水适量煮粥 。撕去蒂头 ，料酒
，红枣5颗
，炒熟，黄精15克
，
【做法】
1.将黄精润透 ，糯米各100克
。
三
：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，随即下入黑木耳 、
