淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山玉竹、玉竹玉竹30克

干咳口渴等症
。淮山玉竹、玉竹玉竹30克 
。沙参烦热失眠 、白鳝

    3.把全部用料放入炖盅内，洗净，及功加适量开水 ，淮山

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，淮山药30克
 ，沙参风寒感冒 、白鳝备用
。做法沥干水分 ，及功洗净，淮山骨蒸潮热、玉竹

沙参但要注意痰湿气滞者、北沙参洗净，淮山药30克，炖盅加盖 ，用文火隔水炖2小时即可。 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，切成短节 ，

    2.把淮山药 、简介：     白鳝500克，切成

    白鳝500克 ，北沙参30克，备用 。北沙参30克，肺胃虚寒者不宜食用。玉竹30克 。

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，适用于虚劳羸弱
、