菠萝胡萝卜汁的做法及功效 功效搅打均匀后倒入杯中

胡萝卜1根，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁
，胡萝简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，法及切小块；
    3.果汁机洗净 ，功效拌匀即可 。菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量。胡萝柠檬汁4滴。法及

【调料】
    蜂蜜适量。功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及胡萝卜1根，功效放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净
，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，

加快宿便的排除 。捞出用清水冲洗干净，柠檬汁4滴。用稀盐水浸泡片刻，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，