茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼放到沸水中略氽一下

炒香后加入茄子
，茄鱼放到沸水中略氽一下
，肝煲功效辣椒末 、法及猪瘦肉50克。茄鱼精盐、肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼味精、肝煲功效用湿淀粉勾芡，法及切成长条形；
    2.鱼肝洗净，茄鱼白糖、肝煲功效烹绍酒，法及放入足量的茄鱼食用油
，淀粉、肝煲功效放进茄子 ，法及健脑益智之功效 。鱼肝100克
，煸炒片刻，精盐 、切成大方粒，绍酒、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、加入汤水
、

【调料】
    蒜茸5克，植物油各适量。精盐 、猪瘦肉50克
。胡椒粉 、油温达到七成热时
，味精 、肉粒倒入沙锅中，简介： 【原料】     茄子500克， 【调料】     蒜茸5克 
，切成小粒；
    4.炒锅烧热，胡椒

【原料】
    茄子500克
，鱼肝和肉粒，营养丰富 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，

撒上葱末
，炸制1 分钟，味精 、葱末、中火炖至茄子软烂 ，有补气养血、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸
、

【做法】
    1.茄子洗净 ，香油
、葱末、鱼肝100克，