撕成小朵；

　　3、节后洋葱切片 、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂生抽 、必备添加盐、菜洋葱拌

　　原料 ：干黑木耳  、木耳香菜切段备用；

　　5  、节后紫皮洋葱 、清肠香菜 。燃脂清洗干净 ，必备陈醋和香油拌匀即可。菜洋葱拌

木耳

　　做法  ：

　　1、节后捞出过凉开水 ，清肠糖、燃脂沥干水分备用；

　　4 、入开水锅中焯一下  ，以上原料混合 ，