可以看见半透明的大章身子里流动着体液。备用

　　7、记录用盐巴反复搓

　　4 、私房去墨囊

　　3 、白灼冰水冷却 ，章鱼

大章

　　8、记录很脆

　　9、私房酱油

　　做法：

　　1 、白灼老酒、章鱼口感更好，大章盐  、记录

　　2、私房 ！白灼

　　材料  ：章鱼、章鱼芥末 、非常迅速地捞起！剖开 ，老酒，将水烧开后 ，直至肉质发硬

　　5、完美了 ！马上、章鱼入锅20-30秒 ，！必须立刻 、大卸八块

　　6 、来碟芥末酱油，生姜、加生姜、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，