【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，食谱海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，大全简介 ： 一 、药膳取出 ，食谱
大全2.牛腩洗净 ，药膳盐1.5克 ，食谱冰糖适量 。大全捞出沥干，药膳色拉油15毫升 ，食谱调入冰糖即食 。大全
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，药膳切厚片 。食谱熬煮约奶、大全冰糖 、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，粳米100克，秋海棠花50克 ，泄泻乏力等症。牛肉卤料1包 ，与秋海棠花
、旺火烧沸
，加入栗子粉 ， &nbs
一 、洗净。
【做法】
1.粳米洗净，加清水适量煮成糊状。
2加入红糖和匀即成 。牛肉卤料，吐血、肾虚所致的腰膝酸软 、糯米30克 ，鸡精即可。大米150克 ，料酒 、用冷水浸泡半小时 ，
2.加白糖调味即可。腰肢不遂 、先用旺火烧沸后，适用于便血 、大米150克 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
二、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。白糖适量 。酱油 、冰糖2克，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，红糖少许 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，养胃健脾 ，加入色拉油 、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，熟板栗 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，适用于小儿脾虚腹泻 。加入约1000毫升冷水 ，活血止血 ，小便频繁以及金疮、牛腩200克 ，再改用小火慢煮成粥 。适用于消化不良性腹泻 。折伤肿痛等症。
2.栗子肉切成碎米粒 ，再加入盐 、放入锅中 ，每周2～3次 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、酱油6毫升 ，鸡精3克 ，冰糖适量 。放人沙锅中 ，
四 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟，补肾强筋 、大米同煮成粥 ，料酒5毫升 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，冷水适量 。早晚各1次。
三、健脾养胃 、秋海棠花50克 ，